餐桌上的佳餚，如何為大地、為家人健康，為台灣友善大地的小農盡一份心呢？就從認識在地友善大地的農友，菜餚DIY開始吧!友善餐桌，麥寮小旅行，來到麥寮的興禾自然農園，體驗友善耕作艱難與喜悅。

綠油油的花生田勉強經過風災的考驗，土底下的果實，卻早就成為田鼠的腹中飧。來自北港的幾位大姐，在花生還沒有機械採收的年代，還保有採花生肢體記憶，年紀雖大，但是身手俐落得很。拔起一排排花生植株，發現早都被吃光，參加的民眾們喃喃:「這樣的收成，農友怎麼活得下去呢?」

值得慶幸的是，另外一處洛神田，植株雖然被颱風吹倒了，還是結實纍纍，採不勝採，頓時充滿豐收的歡樂。

田區洛神花製作的洛神醬，夾著本土小麥麵包，搭配洛神茶，還有半小時前採收才煮好的花生。一群人的合作與付出，從土地到餐桌，採收時的歡樂加上日曬的汗水，片頃化為濃濃的幸福味。

農場主人期許，藉由更多人親近土地，了解友善耕作對大地，對人類的好處，我們生活環境將變得更美好。