高瘦從容的身儀､平緩清晰的語調､充滿正能量的慈悲胸懷，約翰．羅賓斯－－這位《新世紀飲食》作者､當代偉大的飲食改革家､人道主義守護者，11月初首度訪台，9日在台北科技大學演講，當他一站上講台，數百聽眾立即屏氣凝神，完全沈浸在他優雅､睿智的言談與時時流露的大愛氛圍中。

約翰．羅賓斯的父親是美國31冰淇淋創辦人，他是家中唯一的兒子，父親對他的期待就是當接班人，可是少年約翰的眼睛所看到的世界卻與父親迥異。有次，他去養殖場，看到所有的牛隻擠在一起，連轉身的空間都沒有，牠們站在滿是屎尿的地上，少年約翰趨前跟一隻牛說「hello」，那隻牛驚嚇得倒退幾步。怎麼會這樣？冰淇淋的廣告照片上，牛隻都快樂悠閒地在大片綠地上吃草，那情景跟眼前所見差太多了！

追隨金恩博士崇尚心靈覺醒地球和平

約翰．羅賓斯說：「影響我生命最重要的人是金恩博士，他是美國人權運動領袖，我曾參與他帶領的人權運動遊行，1968年他被刺殺。當時，子彈好像也射進我的心臟一般！」最令約翰．羅賓斯難過的是，為何一個倡導和平的人卻被暴力射殺？！

金恩博士被殺後，約翰．羅賓斯向父親表明不接掌31冰淇淋，他父親很生氣。當時他父親身價數百億美元，這意味著，如果接下父親的事業，他就是一位超級富豪，但他認為：「生命中有比金錢更重要的東西，心靈覺醒､地球和平才是我要的。」

父親對他不諒解，父子兩人好多年不講話。約翰．羅賓斯從未向父親拿一毛錢，他和妻子搬到加拿大英屬哥倫比亞小島上，過著自耕自足的簡單生活。他說：「食物影響身心靈的健康，工業化肉品生產是個夢魘，對動物非常殘忍。」

多吃蔬菜少吃肉善待自己改變世界

和他父親一起創業的叔父54歲因心臟病過世，而他父親70歲時也因高血壓､糖尿病面臨截肢。權威的主治醫師跟他父親說：「如果你想改善病情，必須看一本書。」醫生拿出《新世紀飲食》，那一刻，父親才稍了解兒子所做的事到底意義何在。約翰．羅賓斯說：「父親看了書，改變飲食方式，血壓降到正常，也不再打胰島素。」父親終於肯定他：「我想你當時是對的！」父親後來活到90多歲。

約翰．羅賓斯認為，地球上有很多地方鬧飢荒，而同時間，卻有數億人不知道適當的飲食，或者因為吃太多而患病。現在大家也為溫室效應憂心，事實上，「多吃蔬菜，少吃肉，不要讓動物痛苦，就能降低碳足跡，減少溫室氣體排放。這是每一個人都可以做的！」相信心靈力量的他，深信人們把「心」連結起來就可以改變很多事。

約翰．羅賓斯曾獲普立茲獎､史懷哲人道主義獎､綠色美國終身成就獎，雖然眾多光環加身，但他依然虛懷若谷､滿心慈悲大愛。他每天都會禪修祈禱，祈禱詞是：願一切眾生都得到溫飽，願一切眾生都得到康復，願一切眾生都得到愛。演講最後，他帶領聽眾以這樣的禱詞，共同為這個世界至誠許願！